Entrenamiento funcional gimnasio Marsella - Fitness Sport Club

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UN GYM COMO NO LO HABÍAS VISTO ANTES

Los malos hábitos alimenticios  y la falta de actividad física reducen el promedio de vida de las personas.  Con Entrenamiento funcional en nuestro gimnasio de Marsella puedes lograr tus objetivos. No lo pienses más e  invierte en tu salud HOY MISMO!!

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UN GYM COMO NO LO HABÍAS VISTO ANTES

Los malos hábitos alimenticios  y la falta de actividad física reducen el promedio de vida de las personas. 
No lo pienses más e  invierte en tu salud HOY MISMO!!

Eventos

PROXIMAS CAPACITACIONES

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PROXIMAS CAPACITACIONES

modo fitness

trx

Conocidos también como ejercicios de resistencia total. Se basa en la realización de ejercicios en suspensión para  de esta manera aprovechar el peso del cuerpo  y ejercitar toda la musculatura. 

CLASEs de
CROSSFIT

Es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento. Se basa en  ejercicios funcionales, constantemente variados, realizados a una alta intensidad. 

entrenamiento
funcional

Este es un método de entrenamiento que busca ayudarte en la realización de tus tareas diarias.
Por medio de este, buscamos mejorar el  rendimiento y minimizar el riesgo de lesiones

cardio
hiit

HIIT son las siglas de High-Intensity Interval Training.
Es un tipo de entrenamiento de fuerza y resistencia con duración reducida, alrededor de 15 a 30  minutos.
Combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos

tabata

Es un tipo de entrenamiento de fuerza y resistencia que llevara tu frecuencia cardiaca al máximo. 
Se diseño para tener ciclos de 20 segundos de trabajo y 10 segundos de descanso.
Lo convierte en un método de entrenamiento más intenso que el Cardio HIIT

rumba

La rumba como entrenamiento físico aporta varias ventajas a tu entrenamiento.
El beneficio que más destaca es que puedes pasar un rato divertido y único mientras ejercitas todo tu cuerpo y departes con personas con objetivos comunes a los tuyos.

Servicios

Planes para todos los objetivos y presupuestos

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Entrenador personal

¿Quieres un entrenamiento totalmente personal, un coach contigo en cada paso y disponible para atención personal al momento de entrenar?
ESTE ES EL PLAN PARA TI!!!
entrenamiento semipersonalizado

entrenamiento semi personalizado

¿Quieres entrenar con un grupo reducido de personas que te apoyen en el proceso, un entrenador para motivarte y rutinas divertidas y diferentes cada día? BIENVENIDO AL EQUIPO!!!

logo ENERGY

Capacitación de entrenadores

¿Eres un entrenador deportivo y quieres potenciar tus conocimientos?
Te ayudaremos a actualizar tus conocimientos, implementar nuevas rutinas y darle un nuevo aire a tu estilo de entrenamiento.
valoracion fisica paginaa

Valoración Física

Aunque varios de nuestros planes incluyen una valoración física inicial, puedes pedir este servicio por separado para saber cual es tu estado actual y definir tus objetivos a futuro.

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asesoría nutricional

Con nuestros planes personalizados y semi personalizados, recibirás asesoría nutricional para complementar y tener mejores resultados. Igualmente puedes obtener este servicio de forma independiente si lo deseas.

Capacítate Entrenador

conoce los cursos y los entrenadores que te acompañaran en tu proceso 

Conoce Nuestros Cursos Para Instructores

Nuestros cursos te ayudaran a actualizarte en todo lo referente a las nuevas tendencias de entrenamiento

Conoce Nuestros Instructores

Nuestros instructores te ayudaran a alcanzar esos objetivos que deseas alcanzar

Modo combate

BOXEO

Es un deporte de contacto en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba.

KickBoxing

Es un deporte de combate de origen japonés y con desarrollo en occidente. Aquí se mezclan las técnicas del boxeo con las técnicas de patadas de algunas artes marciales como el Karate y el Muay Thai

muay thai

Tiene como base el boxeo tailandés, el cual se desarrolla de pie, por medio de golpes con técnicas combinadas de puños, pies, rodillas y codos además de algunos barridos, sujeciones y lanzamientos.

jui jitsu

Es un arte marcial japonés clásico que abarca una variedad amplia de sistemas de combate modernos basados en la defensa "sin armas" de uno o más agresores.

Entrenamiento a personas con condiciones especiales

Estamos en la capacidad de adaptarnos a personas con necesidades especiales. Las únicas discapacidades en las que creemos, son las que se inventa tu mente. Todo lo demás, lo podemos superar.

Entrenamiento a personas con condiciones especiales

Estamos en la capacidad de adaptarnos a personas con necesidades especiales. Las únicas discapacidades en las que creemos, son las que se inventa tu mente. Todo lo demás, lo podemos superar.

Galleria de guerreros

Conoce nuestras instalaciones y los guerreros que hacen parte de nuestra familia

testimonios

lo que nuestros afiliados dicen

reserva una clase gratuita

Creemos firmemente que lo mas importante para empezar a tomar acción, es saber el punto en el cual inicias, queremos conocerte y encontrar la rutina ideal para ti.

tel. +57 304 642 67 30

Email: consultas@fitsportclub.com fitness.sport.club.sas@gmail.com

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